Профилактика простуды

Эфирные масла очень хорошо действуют на органы дыхания. Большинство эфирных масел обладают приятным запахом и укрепляют иммунитет. Среди них, например, масло лаванды, мяты перечной и эвкалипта.

Очень полезно принимать клюквенный сок, сироп или морс.

 Лечение простуды.

Никогда не забывайте про мед и лимон — они одни из первых помощников нашего организма, добавляйте их в чай или просто горячую воду, но не кипяток, чтобы не травмировать слизистую.

Травяные чаи довольно эффективные.

Чай восполняет потерю организмом жидкости и выводит возбудителей болезни. Вот один из рецептов: 25г липового цвета, 10г плодов шиповника, 5г ромашки, 10г мать-и -мачехи, 20г подорожника, можно добавить мяты, 4 стол.ложки смеси залить кипятком, дать настояться.

При первых признаках простуды выпейте горячий чай, наденьте теплую пижаму, накройтесь 3 одеялами(чем больше, тем лучше) и заставьте организм хорошенько пропотеть, избавив его от токсинов.

Фитопрепараты для лечения простуды и гриппа.

Антивир — эффективный противовирусный препарат, для профилактики и комплексного лечения вирусных заболеваний, ОРВИ и гриппа.

Исландский мох — эффективное средство при воспалительных процессах дыхательных путей и легких.

Арнизин крем-гель согревающий — для наружного применения при комплнксном лечении простудных заболеваний.