5 признаков ишемии сердца

1. Приступообразные и кратковременные боли за грудиной или в области сердца. Возникает такое ощущение, словно в сердце вонзилась игла либо кто-то сжал его изо всей силы в кулаке. Чаще всего боль отдает в левую руку, под лопатку, плечо, в шею, нижнюю челюсть. Как правило, такие симптомы дают о себе знать при сильной физической нагрузке и эмоциольном всплеске. Боль проходит довольно быстро.
2. Затрудненное дыхание — тревожное чувство, будто не хватает воздуха и сложно сделать вдох, часто появляется одышка.
3. Резкая слабость, которая сопровождается беспокойством, в некоторых случаях появлением холодного пота и озноба.
4. Синдром хронической усталости, не проходящей даже после полноценного отдыха.
5. В отличие от мужчин, у женщин при заболевании помимо вышеперечисленных симптомов могут появиться еще тошнота и изжога.

Хочешь быть здоровым — будь им! Специалисты утверждают, что наше сердце обладает таким колоссальным запасом прочности и надежности, что его работоспособности могло бы хватить на 150 лет. Но мы своим неправильным образом жизни сами укорачиваем этот период.

Чтобы избежать появления ишемической болезни сердца или приостановить процесс развития уже имеющегося заболевания, кардиологи и диетологи рекомендуют людям с избыточным весом придерживаться специальной диеты и делать регулярные физические упражнения.