Профілактика застуди

Ефірні олії дуже добре діють на органи дихання. Більшість ефірних олій мають приємний запах і зміцнюють імунітет. Серед них, наприклад, олія лаванди, м'яти перцевої та евкаліпта.

Дуже корисно приймати журавлинний сік, сироп чи морс.

Лікування застуди.

Ніколи не забувайте про мед і лимон – вони одні з перших помічників нашого організму, додавайте їх у чай чи просто гарячу воду, але не окріп, щоб не травмувати слизову.

Трав'яні чаї досить ефективні.

Чай заповнює втрату організмом рідини та виводить збудників хвороби. Ось один з рецептів: 25г липового кольору, 10г плодів шипшини, 5г ромашки, 10г мати-і-мачухи, 20г подорожника, можна додати м'яти, 4 стол.ложки суміші залити окропом, дати настоятися.

При перших ознаках застуди випийте гарячий чай, надягніть теплу піжаму, накрийтеся 3 ковдрами (чим більше, тим краще) і змусіть організм добре пропотіти, позбавивши його токсинів.

Фітопрепарати для лікування застуди та грипу.

Антивір - ефективний противірусний препарат, для профілактики та комплексного лікування вірусних захворювань, ГРВІ та грипу.

Ісландський мох – ефективний засіб при запальних процесах дихальних шляхів та легень.

Арнізин крем-гель зігріваючий - для зовнішнього застосування при комплексному лікуванні простудних захворювань.